Спортсмены тренируются на трассе

Если массовый забег может показать каждый желающий, то хороший результат на дистанции в 21 километр можно только после определённой подготовки. Именно этим сейчас занимается студент Московского института МВД России Шамиль Баутов. Он задержался в родном городе из-за участия в марафоне.

Шамиль Баутов преодолевает километры по объездной трассе города.

В основном бегаю по трассе. Со стадиона пришлось уйти, потому что специфика полумарафонского бега заключается в том, что надо пробежать больше 20 километров по асфальту. А это очень тяжело для ахилловых сухожилий и соответственно мышц.

- делится спортсмен.

Семилетние занятия лёгкой атлетикой позволили молодому бегуну сделать вывод, что бег по дорожке и трассе - разные вещи.

Кроме того, Тарский Полумарафон для Шамиля - контрольный забег перед другим стартов в Оренбурге, как сообщает "12 канал".