Новости → Спорт
Спортсмены тренируются на трассе
Если массовый забег может показать каждый желающий, то хороший результат на дистанции в 21 километр можно только после определённой подготовки. Именно этим сейчас занимается студент Московского института МВД России Шамиль Баутов. Он задержался в родном городе из-за участия в марафоне.
Шамиль Баутов преодолевает километры по объездной трассе города.
В основном бегаю по трассе. Со стадиона пришлось уйти, потому что специфика полумарафонского бега заключается в том, что надо пробежать больше 20 километров по асфальту. А это очень тяжело для ахилловых сухожилий и соответственно мышц.
- делится спортсмен.
Семилетние занятия лёгкой атлетикой позволили молодому бегуну сделать вывод, что бег по дорожке и трассе - разные вещи.
Кроме того, Тарский Полумарафон для Шамиля - контрольный забег перед другим стартов в Оренбурге, как сообщает "12 канал".
![]() |
Таня Баньшива
Рекламщик, координатор "ДоброСпас-Омск" |
Всё было довольно банально - смотря передачу про без вести пропавших, расплакалась.
Доброго времени суток! Возник вопрос! Почему тарские новости пишет человек, живу...
// Тарский фронтовик отметил 90-летиеК сожалению, пока нет нашей редакции в городе Тара, но мы к этому стремимся.
// В Таре прикрыли игорный клубЭто предварительное следствие показало,что мужчина не в настроении? что за бред...
// В Таре избили до смерти предпринимателя